Статья рассказывает о том, что фитнес не должен быть на первом месте в жизни здоровой женщины. Автор предлагает пересмотреть свой подход к еде и настроить его под свой образ жизни, а не сидеть на диете. Она также критикует желание женщин равняться на профессиональных спортсменов и призывает наслаждаться жизнью и другими ее аспектами.